Vigorexia. O mal estar do corpo sarado

SEI QUE JÁ FALEI SOBRE ESTE ASSUNTO, MAS NUNCA É DEMAIS COLOCA UMA NOTICIa encontrada no site agora esporte em 13/09 fonte: http://www.agoraesportes.com.br/html/noticia.asp?not=32318&sec=mais%C2%A0destaques

Vigorexia : Obsessão por malhar causa prejuízos
Silvia PachecoDB Online
O esporte sempre fez parte da vida do funcionário público Felipe Hermes de Lima, 31 anos. Começou criança a jogar futebol e a praticar natação. Aos 19 anos, contudo, teve início a insatisfação com o corpo. "Implicava com o espelho: meu corpo não estava como queria." Felipe queria ficar forte, impressionar amigos e conquistar garotas. Como todo jovem, resolveu entrar na academia e conseguiu definir os músculos. Mas o que deveria melhorar a saúde e autoestima se transformou em problema. O jovem ficou obcecado por ficar mais forte. "Quando olhava no espelho, me via fraco, magro. Malhava todo dia. Quando faltava, ficava ansioso e irritado. Parecia que estava perdendo força", conta.
O personal trainer Gilson Britto vivenciou na pele a overdose de treinamento. "Fiquei obcecado. Se parasse, ficava ansioso" Foto: Adauto Cruz/CB/D.A Press A história é bem comum entre pessoas que frequentam academias e o meio desportivo. Mas o que poucos desconfiam é que toda essa dependência de exercícios, conhecida como vigorexia - ou excesso de atividade física (overtraining, em inglês) -, está ligada a um conjunto de sintomas que podem estar relacionados com doençaspsiquiátricas. O problema é mais comum na adolescência, fase onde a insatisfação parece ser crônica. O transtorno é uma espécie de oposto da anorexia - quando as pessoas atingidas se olham no espelho e, por mais magras que possam estar, sentem-se sempre gordas. Segundo Antonio Leandro Nascimento, consultor da Associação Brasileira de Psiquiatria, os padrões de beleza implantados na sociedade, no qual homens e mulheres devem possuir corpos perfeitos, e a busca pelo resultado rápido e cada vez melhor entre os atletas podem ser as causas principais da vigorexia. "Há uma insatisfação pessoal com o corpo que leva as pessoas a fazerem exercícios em demasia na busca pela perfeição, que nunca chega. No entanto, isso não é comprovado cientificamente." Os principais sintomas de um vigoréxico podem ser confundidos com excesso de vaidade. "O mais comum é tanto a pessoa quanto a própria família não se dar conta de que determinadas atitudes indicam uma doença", alerta Nascimento. Gastar muito tempo com exercícios, quererresultados rápidos, olhar-se no espelho frequentemente, comparar-se a outros colegas e ficar deprimido por isso são pistas de que há necessidade de orientação psicológica, às vezes somada à administração de remédios. "A vigorexia pode ser uma modalidade do transtorno obsessivo-compulsivo ou da personalidade obsessiva-compulsiva", assinala Rafael Boechat, psiquiatra e pesquisador em neurociência e comportamento da Universidade de Brasília (UnB). A vigorexia acaba derivando em um quadro obsessivo-compulsivo, de tal forma que essas pessoas se sentem fracassadas, abandonam suas atividades e se isolam em academias dia e noite. Esse isolamento pode acarretar outros problemas psíquicos, como a depressão. Boechat ressalta que a vigorexia não é classificada como doença pelos psiquiatras, mas sim como um quadro clínico ou um conjunto de sintomas, relacionados com um transtorno base. "É preciso estar atento para notar se há um comportamento doentio, senão tudo vira doença psiquiátrica", diz.

MALHAR É BOM. MAS NÃO PRECISAMOS RETALHAR O CORPO ....